練習

練習日誌(2018.13〜8.19)

四十路ハイジャンパーのツナ(@highjumpbaka)です。

お盆休み真っ只中、やはり気持ちは緩んでいました。

減量も進まず…。

練習日誌(2018.8.13〜8.19)

8.13(月)

休み、66.6kg

8.14(火)

ウエイトトレーニング(下半身)、66.7kg

8.15(水)

ウエイトトレーニング(全身)、66.5kg

8.16(木)

階段補強、66.4kg

8.17(金)

ウエイトトレーニング(下半身)、66.4kg

8.18(土)

休み、66.4kg

8.19(日)

休み、66.6kg

そろそろエンジンをかけていかないと、全日本マスターズ陸上に間に合いません。

頑張ります!